Volkshochschule - Rücken FIT

Schwarzenbach a.Wald, Marktplatz 17, Phillipp-Wolfrum-Haus

Beginn: 03.06.2024, 18:30 Uhr

Rücken FIT

Kursbeginn: 3. Juni 2024, 6 x Montag von 18.30-19.30 Uhr.

Dehnübungen, Stabilisation des Rückens, Kräftigung der Muskeln sowie Ausdauer und Fitness aufbauen. Dadurch können Verspannungen und Verkürzungen des unteren Rückens vorgebeugt werden.

Leiter: Uwe Degelmann; Gebühr 30 Euro;

Mitbringen: Matte, bequeme Kleidung.

Anmeldung unter Tel. 09289-5043 oder Email: vhs(at)schwarzenbach-wald.LÖSCHEN.de

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