Dehnen ist das A + O
Donnerstag, 13. November 2025 von 19-20 Uhr
Mit Dehnübungen vorbeugen, bevor die Schmerzen kommen. Hier gibt es Übungen zur Stabilisierung der Bandscheiben, Stärkung der Wirbelsäule oder der Schulter.
Leiterin: Anni Goßler; Gebühr 5 Euro;
Mitbringen: Matte, bequeme Kleidung.
Anmeldung unter Tel. 09289-5043 oder Email: vhs(at)schwarzenbach-wald.LÖSCHEN.de

