Volkshochschule Schwarzenbach a.Wald

Untenstehend finden Sie interessante Kurse und Veranstaltungen der Volkshochschule Schwarzenbach a.Wald


Örtliche VHS-Geschäftsstelle:

VHS-Schwarzenbach a.Wald

(Tourist-Information im Rathaus)
Frankenwaldstraße 16
95131 Schwarzenbach a.Wald

Leitung + Anmeldung: Christine Rittweg
Telefon  09289 5043, Telefax  09289 5050

vhsschwarzenbach-wald.LÖSCHEN.de

Kurse und Vorträge sind größtenteils im Philipp-Wolfrum-Haus, Marktplatz 17, Schwarzenbach a.Wald. Anderer Veranstaltungsort steht dann beim Kurs dabei.

Beim Zustandekommen des Kurses erfolgt keine weitere Mitteilung. Beim Nichtzustandekommen des Kurses werden die Teilnehmer benachrichtigt. Die Kursgebühr wird am ersten Abend in bar einkassiert.

Anmelde- und Abmeldeschluss eine Woche vor Kursbeginn. Bei Nichterscheinen ist die Gebühr ganz oder anteilig fällig.

VHS-Programm November bis Juli 2019

Exkursion zum Galgenberg

Exkursionsbeginn: Freitag, 24. Mai 2019 um 18.30-21 Uhr; Treffpunkt: Bernstein a.Wald, Sportplatz.

Entstanden sind diese Magerrasen einst durch Beweidung mit Schafen und Ziegen. Die Vegetation setzt sich aus zahlreichen Spezialisten zusammen, die den Nährstoff- und Wassermangel dieser Standorte ertragen können. Oft stellt sich auf diesen Flächen auch eine sehr artenreiche Insektenfauna ein. Heute sind diese Flächen durch den Wegfall der menschlichen Nutzung auf unseren Schutz und unsere Pflege angewiesen.

Leiter: Gerhard Brütting,

Gebühr 3 Euro, Jugendliche 1,50 Euro; max. 25 Teilnehmer
 

Rückhalt - Rückenschule am Abend 2

Kursbeginn: 27. Mai 2019, 8 x Montag von 17 -18 Uhr.

Leiterin: Physiotherapeutin Anne Fritsch-Eckstein; Gebühr 34 Euro;

Mitbringen: Matte, bequeme Kleidung.


Pilates am Abend 2

Kursbeginn: 27. Mai 2019, 8 x Montag von 18 -19 Uhr.

Lernen Sie effektive Übungen, denn Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff, die Haltung aufrecht.

Leiterin: Physiotherapeutin Anne Fritsch-Eckstein; Gebühr 34 Euro;

Mitbringen: Matte, bequeme Kleidung.
 

Yogalates 2

Kursbeginn: 27. Mai 2019, 8 x Montag von 19-20 Uhr.

Mit Trainingsmethoden, die Yoga und Pilates vereinen, wird der Rumpf stabilisiert, die Bauchmuskulatur und der Beckenboden gestärkt. Yoga dehnt die Muskulatur und beruhigt Geist und Seele auf traditionelle Weise.

Leiterin: Physiotherapeutin Anne Fritsch-Eckstein; Gebühr 34 Euro;

Mitbringen: Matte, bequeme Kleidung.
 

Pilates am Vormittag

Kursbeginn: 29. Mai 2019, 9 x Mittwoch von 10.30 -11.30 Uhr.

Lernen Sie effektive Übungen, denn Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff, die Haltung aufrecht.

Leiterin: Physiotherapeutin Anne Fritsch-Eckstein; Gebühr 34 Euro;

Mitbringen: Matte, bequeme Kleidung.
 

Energy Dance

Kursbeginn: 26. Juni 2019, 5 x Mittwoch von 19.30-20.30 Uhr.

Lust auf Rhythmus, Bewegung und Musik? Mit einem rhythmisch-dynamischen Fitness- und Gesundheitssport und abwechslungsreicher, motivierender Musik. Den vielfältigen Bewegungsabläufen kann man mühelos folgen, ohne Takte zu zählen.

Leiterin: Gisela Eckardt; Gebühr 21 Euro;

Mitbringen: Sportbekleidung, Sportschuhe, Handtuch, 1 Getränk.
 

Mein Smartphone oder Tablet – Jetzt weiß ich mehr!!!

Smartphone und Computer miteinander verbinden.

Workshop: 19. September 2019 von 19 -22 Uhr. Leiter: Andreas Glöckl; Gebühr 12 €

 

Demenz-Schulung – für Angehörige und Interessierte

Freitag, 20. September 2019 von 16-17.30 Uhr;

Leitung: Gesundheitsregion Plus Stadt und Landkreis Hof; Gebühr frei

 

Aquarell- und Acrylmalerei

Kursbeginn: 23. September 2019, 8 x Montag von 14-16.15 Uhr. Leiterin: G. Bujak; Gebühr 65 €

 

Rückhalt - Rückenschule am Abend                                                              

Kursbeginn: 23. September 2019, 10 x Montag von 17-18 Uhr. Leiterin: Anne Fritsch-Eckstein;

Gebühr 49 €

 

Pilates Abendkurs

Kursbeginn: 23. September 2019, 10 x Montag von 18-19 Uhr. Leiterin: Anne Fritsch-Eckstein;

Gebühr 49 €

 

Yogalates

Kursbeginn: 23. September 2019, 10 x Montag von 19-20 Uhr. L: A. Fritsch-Eckstein; Gebühr 49 €

 

Streifzug durch die farbenprächtige Unterwelt des Frankenwaldes

Multimedia-Vortrag: Dienstag,24. September 2019,19 Uhr. Referent: Werner Rost;

Gebühr 3/1,50 €

 

Rückhalt - Rückenschule am Vormittag                 

Kursbeginn: 25. September 2019, 10 x Mittwoch von 9.30-10.30 Uhr. Leiterin: Anne Fritsch-Eckstein; Gebühr 49 €

 

Pilates am Vormittag                                        

Kursbeginn: 25. September 2019, 10 x Mittwoch von 10.30-11.30 Uhr. Leiterin: A. Fritsch-Eckstein;

Gebühr 49 €

 

Energy Dance 1                                                                    

Kursbeginn: 25. September 2019, 5 x Mittwoch v. 17-18 Uhr. Leiterin: G. Eckardt; Gebühr 21 €

 

Energy Dance 2                                                                    

Kursbeginn: 25. September 2019, 5 x Mittwoch v. 19.30-20.30 Uhr. Leiterin: G. Eckardt;

Gebühr 21

 

Besichtigung Wasserhaus                                                                       

Mittwoch, 25. September 2019, 18-19.30 Uhr. Leiter: Wasserwart Michael Grießbach;

Gebühr 3 Euro

 

Klangerlebnis 1                                         

Genießen Sie die sanften und kraftvollen Klänge tibetischer Klangschalen bei einer Entspannung.

Donnerstag, 26. September 2019 von 19-20.30 Uhr; Leiterin: Katja Stölzel-Sell; Gebühr 6 €

 

Bau dir einen Drachen!

Wie früher – Drachen basteln unter Anleitung und dann steigen lassen

Kreativkurs: Freitag, 27. September 2019 v. 14-16.15 Uhr in der Grund- und Mittelschule;

Kursleiter: Werklehrer Ulf Michel; Gebühr 9 € zzgl. Materialkosten

 

Theraband – immer unter Spannung

Montag, 30. September 2019 von 19-20 Uhr. Leiterin: Anni Goßler. Gebühr 4 €

 

Nepal

Multi-Media-Vortrag: Dienstag, 1. Oktober 2019 um 19 Uhr. Referent: H. Brünkmann;

Gebühr 3/1,50 €

 

Faszientraining 1

Mittwoch, 2. Oktober 2019, 19-20.30 Uhr. Leiter: Werner Bayer; Gebühr 6 €

 

Filzen - Grundkurs

Kursbeginn: 7. Oktober 2019, 3 x Montag von 17-18.30 Uhr. Leiterin: Gabriele Bujak; Gebühr 15 €

 

Bodyforming

Kursbeginn: 8. Oktober 2019, 8 x Dienstag von 18-19 Uhr. Leiterin: M. Militzer; Gebühr 33 €

 

Island

Multi-Media-Vortrag: Dienstag, 8. Oktober 2019 um 19 Uhr. Ref.: S. Wolf-Feix; Gebühr 3/1,50 €

 

Mandala-Yoga am Abend                                                            

Kursbeginn: 9. Oktober 2019, 2 x Mittwoch von 18.15-19.15 Uhr. Leiterin: G. Eckardt; Gebühr 12 €

 

Faszientraining 2

Donnerstag, 10. Oktober 2019, 19-20.30 Uhr. Leiter: Werner Bayer; Gebühr 6 €

 

Nordic Walking Anfängerkurs

Kursbeginn: 11. Oktober 2019, 2 x Freitag von 16-17.30 Uhr. Leiter: Werner Bayer; 10 €

 

Körpertraining Aktiv und beweglich bleiben                               

Kursbeginn: 11. Oktober 2019, 8 x Freitag von 17-18 Uhr. Leiterin: M. Militzer; Gebühr 33 €

 

Qigong                                                                          

Kursbeginn: 11. Oktober 2019, 8 x Freitag von 18-19 Uhr. Leiterin: M. Militzer; Gebühr 44 €

 

Tai-Chi-Chuan                                                                               

Kursbeginn: 11. Oktober 2019, 8 x Freitag von 19-20.15 Uhr. Leiterin: M. Militzer; Gebühr 49 €

 

Kinesiologie für Jedermann – Lehre von Bewegung und Bewegungsfluss

Workshop: Samstag, 12. Oktober 2019 von 14-17 Uhr. Leiterin: Heilpraktikerin M. Richter;

Gebühr ???

 

Klangerlebnis 2                                         

Genießen Sie die sanften und kraftvollen Klänge tibetischer Klangschalen bei einer Entspannung.

Dienstag, 15. Oktober 2019 von 19-20.30 Uhr; Leiterin: Katja Stölzel-Sell; Gebühr 6 €

 

Faszientraining 3

Mittwoch, 16. Oktober 2019, 19-20.30 Uhr. Leiter: Werner Bayer; Gebühr 6 €

 

Perfektes Make up für jeden Anlass                                                                        

Kursbeginn: Donnerstag, 17. Oktober 2019, von 19- 21.15 Uhr. Leiterin: Heidi Funke;

Gebühr 9 € zzgl. 6 € Materialkosten

 

Erholsamer Schlaf

Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten von Schlafstörungen

Vortrag: Dienstag, 22. Oktober 2019 von 19-21 Uhr; Leiter: Apotheker Dr. Julian Ott; Gebühr 5 €

 

Progressive Muskelentspannung                                                 

Kursbeginn: 23. Oktober 2019, 5 x Mittwoch von 18.15-19.15 Uhr. L: A. Goßler; Gebühr 32 €

 

Fit im Alter

Vortrag: Dienstag,5. November 2019 um 19 Uhr. Referent: Heilpraktiker Hannes Laubmann

Gebühr 5 €

 

Mandala-Yoga am Vormittag                                                              

Kursbeginn: 5. November 2019, 2 x Dienstag von 10-11 Uhr. Leiterin: G. Eckardt; Gebühr 12 €

 

Body, Mind and Balance                                                                                 

Kursbeginn: 5. November 2019, 5 x Dienstag von 17-18 Uhr. Leiterin: M. Militzer; Gebühr 21 €

 

Orientalischer Tanz                                                                                 

Kursbeginn: 5. November 2019, 5 x Dienstag von 19.15-20.15 Uhr. L: M. Militzer; Gebühr 21 €

 

Energy Dance 3                                                           

Kursbeginn: 6. November 2019, 6 x Mittwoch von 17-18 Uhr. Leiterin: Gisela Eckardt; Gebühr 24 €

 

Energy Dance 4                                                           

Kursbeginn: 6. November 2019, 6 x Mittwoch von 19.30-20.30 Uhr. Leiterin: G. Eckardt;

Gebühr 24 €

 

Hockergymnastik

Schonende, im Sitzen ausgeführte, Übungen sorgen für bewegliche Gelenke

7. November 2019, 1 x Donnerstag von 19-19.45 Uhr. Leiterin Anni Goßler; Gebühr 4 €

 

Duftende Adventszeit                                                           

Weihnachtsgeschenke selbst herstellen: Badekugeln, Bade- und Massageöle

Donnerstag,  7. November 2019, 19-21.15 Uhr. Leiterin: Katja Stölzel-Sell; Gebühr 9 €
 

Alexander von Humboldt

Multimedia-Vortrag: Dienstag, 12. November 2019 um 19 Uhr. Referent: Peter Köstner (Frankenwaldverein); Entritt frei

 

Dehnen ist das A + O

Kursbeginn:14. November 2019, 3 x Donnerstag von 19-20 Uhr. Leiterin Anni Goßler; Gebühr 16 €

 

Bilderserie Außenorte

Bildervortrag: Samstag, 16. November 2019 von 15 bis 16.30 Uhr.

Referent: Dieter Pfefferkorn; Eintritt frei

 

Der Darm – das stark unterschätzte Organ

Vortrag: Dienstag, 19. November 2019 um 19 Uhr, Referentin: Heilpraktikerin Sonja Hensel

 

Madeira

Multi-Media-Vortrag: Dienstag, 26. November 2019 um 19 Uhr. Ref.: S. Wolf-Feix; Gebühr 3/1,50 €

 

Liköre aus der eigenen Küche                                                                        

Kursabend: Donnerstag, 28. November 2019 von 18.30-20.45 Uhr. Leiterin: Irmgard Prokscha; Gebühr 9 €

 

Energy Dance 5                                                           

Kursbeginn: 8. Januar 2010, 4 x Mittwoch von 17.30-18.30 Uhr. Leiterin: G. Eckardt; Gebühr 15 €

 

Energy Dance 6                                                           

Kursbeginn: 8. Januar 2010, 4 x Mittwoch von 19.30-20.30 Uhr. Leiterin: G. Eckardt; Gebühr 15 €

 

Rückhalt – Rückenschule am Abend 2                                       

Kursbeginn: 13. Januar 2019, 6 x Montag von 17-18 Uhr. Leiterin: A. Fritsch-Eckstein; Gebühr 30 €

 

Pilates Abendkurs 2                                           

Kursbeginn: 13. Januar 2019, 6 x Montag von 18-19 Uhr. Leiterin: A. Fritsch-Eckstein; Gebühr 30 €

 

Yogalates 2                                                                                      

Kursbeginn: 13. Januar 2019, 6 x Montag von 19-20 Uhr. Leiterin: A. Fritsch-Eckstein; Gebühr 30 €

 

Pilates am Vormittag 2                                               

Kursbeginn: 8. Januar 2019, 7 x Mittwoch von 10.30-11.30 Uhr. L: A.Fritsch-Eckstein; Gebühr 34 €
 

Kurse finden größtenteils im Philipp-Wolfrum-Haus (Marktplatz 17) statt.

Ein anderer Treffpunkt steht dabei

Anmeldungen: Christine Rittweg, Tel. 09289-5043 oder vhs@schwarzenbach-wald.de