Volkshochschule Schwarzenbach a.Wald

Untenstehend finden Sie interessante Kurse und Veranstaltungen der Volkshochschule Schwarzenbach a.Wald


Örtliche VHS-Geschäftsstelle:

VHS-Schwarzenbach a.Wald

(Tourist-Information im Rathaus)
Frankenwaldstraße 16
95131 Schwarzenbach a.Wald

Leitung + Anmeldung: Christine Rittweg
Telefon  09289 5043, Telefax  09289 5050

vhsschwarzenbach-wald.LÖSCHEN.de

Kurse und Vorträge sind größtenteils im Philipp-Wolfrum-Haus, Marktplatz 17, Schwarzenbach a.Wald. Anderer Veranstaltungsort steht dann beim Kurs dabei.

Beim Zustandekommen des Kurses erfolgt keine weitere Mitteilung. Beim Nichtzustandekommen des Kurses werden die Teilnehmer benachrichtigt. Die Kursgebühr wird am ersten Abend in bar einkassiert.

Anmelde- und Abmeldeschluss eine Woche vor Kursbeginn. Bei Nichterscheinen ist die Gebühr ganz oder anteilig fällig.

VHS-Programm November 2019 bis Januar 2020

 

Alexander von Humboldt

Multimedia-Vortrag: Dienstag, 12. November 2019 um 19 Uhr.

Am 14. September 2019 jährte sich der Geburtstag von Alexander von Humboldt zum 250sten Male. Zwischen 1792 und 1796 weilte er als preußischer Bergbeamter in der Region, begutachtete den hiesigen Bergbau und gab ihm neue Impulse. Wenn dies auch nur für kurze Zeit Bestand hatte, so ist Humboldts Wirken bis heute von Bedeutung.Mit einem Vortrag werden einige seiner Wirkungsstätten in der näheren Umgebung vorgestellt. Anschauungsobjekte machen viele Hintergründe im wahrsten Sinne des Wortes "begreifbar".

Referent: Peter Köstner (Frankenwaldverein); Eintritt frei

 

Dehnen ist das A + O

Kursbeginn: 14.November 2019, 3 x Donnerstag von 19-20 Uhr

Mit Dehnübungen vorbeugen, bevor die Schmerzen kommen. Hier gibt es Übungen zur Stabilisierung der Bandscheiben, Stärkung der Wirbelsäule oder der Schulter.

Leiterin: Anni Goßler; Gebühr 16 Euro; Mitbringen: Matte, bequeme Kleidung.

 

Altschwarzenbacher Bilderserie – Außenorte

Vortrag: Sonntag, 17. November 2019 um 15 Uhr.

Schwarzenbach a.Wald hat 42 Ortsteile und Weiler. Wie sah es dort vor 50 Jahren oder noch früher aus? Einige Bilder oder Postkarten existieren noch. Diese werden an der Großleinwand gezeigt. Vielleicht kann so mancher Besucher noch dazu Auskunft geben oder erinnert sich an manche Aufnahme.

Referent: Dieter Pfefferkorn; Gebühr frei;

 

Der Darm – das stark unterschätzte Organ

Vortrag: Dienstag, 19. November 2019 um 19 Uhr

Hier gibt es einen Überblick über die Zusammenhänge des Darms mit anderen Organen. Was bedeutet konkret die Darmflora und welchen Einfluss hat sie auf den Darm. Eine mangelhafte Darmflora kann sich auch negativ auf die Psyche oder das Herz-Kreislauf-System auswirken. Welche Möglichkeiten der Prävention und Ernährungsempfehlungen gibt es?

Referentin: Heilpraktikerin Sonja Hensel; Gebühr 5 Euro

 

Madeira

Blume des Ozeans oder Insel des ewigen Frühlings

Multi-Media-Vortrag: Dienstag, 26. November 2019 um 19 Uhr.

Die wilde, schroffe und doch liebliche Vulkaninsel bietet grandiose Landschaftseindrücke und atemberaubende Ausblicke sowie eine üppige Natur. Das nie ruhige Spiel von Sonne und Wolken zaubert immer neue Reflexe und Farbschattierungen auf Berge, Dörfer und Meer und bringt so die vielfältigen Stimmungen zum Leuchten.

Referentin: Sigrid Wolf-Feix; Gebühr 3/1,50 €

 

Liköre aus der eigenen Küche

Termin: Donnerstag,28. November 2019, 18.30-20.45 Uhr in der Schulküche der Grund- und Mittelschule.

Hier werden diverse Rezepte vor Ort hergestellt und natürlich auch probiert. Und speziell für die Advents- und Weihnachtszeit gibt es ein besonderes leckeres Rezept, das in kurzer Zeit fertig gestellt ist. Teilnahme möglich ab 18 Jahren.

Leiterin: Irmgard Prokscha; Gebühr 9 Euro;

Mitbringen: Papier, Stift, 5-6 kleine Fläschchen oder Dosen verschließbar; Materialkosten nach Verbrauch

 

Pilates am Vormittag

Kursbeginn: 8. Januar 2020, 6 x Mittwoch von 10.30-11.30 Uhr.

Lernen Sie effektive Übungen, denn Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff, die Haltung aufrecht.

Leiterin: Physiotherapeutin Anne Fritsch-Eckstein; Gebühr 34 Euro;

Mitbringen: Matte, bequeme Kleidung.

 

Energy Dance

Kursbeginn: 8. Januar 2020, 4 x Mittwoch von 17.30-18.30 Uhr

Lust auf Rhythmus, Bewegung und Musik? Mit einem rhythmisch-dynamischen Fitness- und Gesundheitssport und abwechslungsreicher, motivierender Musik. Den vielfältigen Bewegungsabläufen kann man mühelos folgen, ohne Takte zu zählen.

Leiterin: Gisela Eckardt; Gebühr 15 Euro;

Mitbringen: Sportbekleidung, Handtuch, Getränk.

 

 

Energy Dance

Kursbeginn: 8. Januar 2020, 4 x Mittwoch von 19.30-20.30 Uhr

Lust auf Rhythmus, Bewegung und Musik? Mit einem rhythmisch-dynamischen Fitness- und Gesundheitssport und abwechslungsreicher, motivierender Musik. Den vielfältigen Bewegungsabläufen kann man mühelos folgen, ohne Takte zu zählen.

Leiterin: Gisela Eckardt; Gebühr 15 Euro;

Mitbringen: Sportbekleidung, Handtuch, Getränk.

 

Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule am Abend

Kursbeginn: 13. Januar 2020, 5 x Montag von 17-18 Uhr.

Ein Training zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur, das rückenfreundliche Verhalten im Alltag wird geschult.

Leiterin: Physiotherapeutin Anne Fritsch-Eckstein; Gebühr 30 Euro; Mitbringen: Matte, bequeme Kleidung.

 

Pilates am Abend

Kursbeginn: 13. Januar 2019, 5 x Montag von 18-19 Uhr.

Lernen Sie effektive Übungen, denn Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff, die Haltung aufrecht.

Leiterin: Physiotherapeutin Anne Fritsch-Eckstein; Gebühr 30 Euro;

Mitbringen: Matte, bequeme Kleidung.

 

Yogalates

Kursbeginn: 13. Januar 2019, 5 x Montag von 19-20 Uhr.

Mit Trainingsmethoden, die Yoga und Pilates vereinen, wird der Rumpf stabilisiert, die Bauchmuskulatur und der Beckenboden gestärkt. Yoga dehnt die Muskulatur und beruhigt Geist und Seele auf traditionelle Weise.

Leiterin: Physiotherapeutin Anne Fritsch-Eckstein; Gebühr 30 Euro;

Mitbringen: Matte, bequeme Kleidung.

Kurse finden größtenteils im Philipp-Wolfrum-Haus (Marktplatz 17) statt.

Ein anderer Treffpunkt steht dabei

Anmeldungen: Christine Rittweg, Tel. 09289-5043 oder vhs@schwarzenbach-wald.de