Volkshochschule - Wirbelsäulengymnastik - auch online

Schwarzenbach a.Wald, Marktplatz 17, Philipp-Wolfrum-Haus

Beginn: 05.06.2024, 09:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik am Vormittag – auch online

5. Juni 2023, 6 x Mittwoch von 9.30-10.30 Uhr.

Ein Training zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur, Schulung von Koordination und Gleichgewicht, Kennenlernen verschiedener Entspannungstechniken, Vorbeugung von Haltungs- und Rückenproblemen sowie Training von rückenfreundlichem Verhalten im Alltag.

Leiterin: G. Eckardt; Gebühr 30 €

Anmeldung unter Tel. 09289-5043 oder vhs@schwarzenbach-wald.de

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