Volkshochschule - Nordic Walking für Anfänger

Döbra, Parkplatz am Sportheim

Beginn: 11.10.2019, 16:00 Uhr

Nordic Walking – Fit in den Frühling

Kursbeginn: 11. Oktober 2019, 2 x Freitag von 16-17.30 Uhr.

Falsches Halten der Stöcke lässt die Muskeln fest werden, der Rücken schmerzt. Nordic-Walking ist ein Ausdauersport, bei dem mit richtigen Bewegungen die Gelenke geschont und viele Muskeln im Körper aktiviert werden.

Leiter: Werner Bayer; Gebühr 10 Euro;

Mitbringen: Nordic-Walking-Stöcke. Die gegen Gebühr auch ausgeliehen werden können.

Wanderparkplatz Döbra am Sportheim

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