Volkshochschule - Hockergymnastik

Schwarzenbach a.Wald, Marktplatz 17, Philipp-Wolfrum-Haus

Beginn: 07.11.2019, 19:00 Uhr

Hockergymnastik

Termin: 7. November 2019, 1 x Donnerstag von 19-19.45 Uhr.

Schonende, abgestimmte Übungen sorgen bei der Hockergymnastik dafür, dass die Gelenke wieder beweglicher werden bzw. bleiben. Der Kurs ist auch für Teilnehmer geeignet, die Schwierigkeiten mit dem Gleichgewicht, Steh- und Gehbeschwerden haben. Die Übungen werden durchgehend im Sitzen ausgeführt, auch mit Ball, kleiner Hantel oder einem Band.

Leiterin: Anni Goßler; Gebühr 4 Euro; Teilnehmerzahl auf 12 begrenzt.

Mitbringen: Bequeme Kleidung.

Anmeldung unter Tel. 09289-5043 oder Email: vhsschwarzenbach-wald.LÖSCHEN.de

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