Volkshochschule - Dehnen ist das A+O

Schwarzenbach a.Wald, Marktplatz 17, Philipp-Wolfrum-Haus

Beginn: 14.11.2019, 19:00 Uhr

Dehnen ist das A + O

Kursbeginn: 14. November 2019, 3 x Donnerstag von 19-20 Uhr

Mit Dehnübungen vorbeugen, bevor die Schmerzen kommen. Hier gibt es Übungen zur Stabilisierung der Bandscheiben, Stärkung der Wirbelsäule oder der Schulter.

Leiterin: Anni Goßler; Gebühr 15 Euro;

Mitbringen: Matte, bequeme Kleidung.

Anmeldung unter Tel. 09289-5043 oder Email: vhsschwarzenbach-wald.LÖSCHEN.de

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