Volkshochschule - Dehnen ist das A+O

Schwarzenbach a.Wald, Marktplatz 17, Philipp-Wolfrum-Haus

Beginn: 14.10.2021, 19:00 Uhr

Dehnen ist das A + O

14. Oktober 2021, 1 x Donnerstag von 19-20 Uhr.

Mit Dehnübungen vorbeugen, bevor die Schmerzen kommen. Hier gibt es Übungen zur Stabilisierung der Bandscheiben, Stärkung der Wirbelsäule oder der Schulter.

Leiterin: Anni Goßler; Gebühr 4 €

Mitbringen: Matte, bequeme Kleidung.

Anmeldung unter Tel. 09289-5043 oder Email: vhs(at)schwarzenbach-wald.LÖSCHEN.de

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