VHS - Selbstverteidigung für Erwachsene

Schwarzenbach a.Wald, Turhalle der Grund- und Mittelschule, Eingang Hallenbad

Beginn: 05.05.2020, 19:30 Uhr

Selbstverteidigung für Männer und Frauen

Kursbeginn: 5. Mai 2020, 3 Freitag von 19.30-21 Uhr.

WingTsun wurde vor ca. 300 Jahren entwickelt und gilt als die effektivste Form der Selbstverteidigung. Es ermöglicht besonders Anfängern, in kürzester Zeit verteidigungsfähig zu werden. Bei dieser chinesischen Kampf- und Bewegungskunst kommt es nicht auf Kraft und Kondition an und es wird weder Artistik noch überdurchschnittliche Bewegung verlangt. Deshalb ist WingTsun auch für weniger sportliche Menschen - auch jenseits der vierzig - gut geeignet. Als Nebeneffekt fördert das Training Körpergefühl und Koordination und kann helfen Haltungsfehler zu korrigieren. Auch Selbstvertrauen, Intuition und sicheres Auftreten werden gefördert.

Bitte mitbringen: Hallensportschuhe und kommen Sie in bequemer Sportkleidung.

Leiter: Klaus Gerlach; Gebühr: 19 Euro

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