Online: Yoga

Kursbeginn: 13. Januar 2021,  3 x Mittwoch von 19.30-20.30 Uhr

Eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele soll Yoga - eine alte indische Lehre . bewirken. Um dies zu erreichen, können zahlreiche Techniken angewandt werden, die in diesem Kurs gezeigt werden. Es gibt verschiedene Yoga-Arten, die alle ihre Vorteile besitzen, u.a. Verbesserung der Körperhaltung, Atmung und Verdauung oder mehr Energie und Flexibilität-

Leiterin: Gisela Eckardt; Gebühr 20 Euro;

Mitbringen: Sportbekleidung, Matte

Anmeldung: Telefon 09289-5043 oder vhs@schwarzenbach-wald.de