Dehnen ist das A + O
2. Mai 2024, 1 x Donnerstag von 19-20 Uhr.
Mit Dehnübungen vorbeugen, bevor die Schmerzen kommen. Hier gibt es Übungen zur Stabilisierung der Bandscheiben, Stärkung der Wirbelsäule oder der Schulter.
Leiterin: Anni Goßler; Gebühr 5 €
Mitbringen: Matte, bequeme Kleidung.
Anmeldung unter Tel. 09289-5043 oder Email: vhs(at)schwarzenbach-wald.LÖSCHEN.de